Saturday – October 17, 2026

Salud cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Según la American Heart Association en el 2020, 19.05 millones de personas murieron por la enfermedad cardiovascular, lo que representa un tercio de todas las muertes a nivel mundial. Aunque las enfermedades cardiovasculares afectan a ambos géneros, son a menudo más mortales en las mujeres especialmente después de la menopausia, ya que experimentan síntomas diferentes que hacen que su diagnóstico sea retrasado y realizado en etapas más avanzadas.

La salud cardiovascular es fundamental para el bienestar general del cuerpo, ya que el corazón y los vasos sanguíneos desempeñan un papel crucial en el suministro de oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos. Estas enfermedades incluyen condiciones como la hipertensión, enfermedades coronarias, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares, infarto, enfermedad arterial periférica, embolia pulmonar, trombosis venosa profunda, trastornos del ritmo cardiaco (arritmias), enfermedad cardiaca congénita, etc.

Los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares son, la hipertensión arterial, el colesterol elevado especialmente el LDL (colesterol malo) los triglicéridos, que contribuye a la formación de placas en las arterias del cuerpo, la diabetes, la obesidad, un estilo de vida no saludable que incluye: falta de actividad física, dieta poco saludable, el uso y abuso de alcohol y tabaco, y el estrés crónico. Se debe añadir factores de riesgo ambientales, como la contaminación atmosférica.

Muchas de las enfermedades cardiovasculares no pueden presentar síntomas, y debutan con un infarto, o un accidente cerebrovascular. Los síntomas del infarto pueden ser: dolor en el pecho, dolor o molestias en los brazos, el hombro izquierdo, los codos, la mandíbula o la espalda, además las personas pueden presentar dificultad para respirar náusea, vómito, sensación de mareo, sudores, palidez.  En cambio, en los accidentes cerebrovasculares aparece una debilidad en el rostro, brazo y pierna a menudo de un lado del cuerpo, entumecimiento de la cara dificultad para hablar, problemas visuales, dificultad para caminar, mareos pérdida del equilibrio, dolor de cabeza, desmayo y perdida de la conciencia.

En febrero a nivel mundial se hace actividades para resaltar la importancia de cuidar la salud del corazón, saber e identificar los factores de riesgo y poner en marcha un plan para poder disminuir esta grave amenaza. Se sabe que si hay cambios importantes en el estilo se puede mejorar considerablemente la salud cardiovascular.

La prevención es lo importante en las enfermedades cardiovasculares. Se aconseja, tener un proveedor de salud que le haga sus exámenes respectivos de acuerdo con sus factores de riesgo, a fin de mantener un control adecuado que le ayude a evitar el desarrollo de estas enfermedades o sus complicaciones.

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Randy King

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