Lunes, 20 Agosto 2018
BREAKING NEWS
Jueves, 09 Agosto 2018 15:58

Responden a inmigración

     El congresista Steve Russell y líderes de la comunidad hablan del tema de inmigración.
     El día 8 de agosto el congresista republicano y representante del 5to Distrito, Steve Russell, se reunió con un grupo de líderes locales en el edificio Walker Terrace, ubicado al Norte de la ciudad de Oklahoma, para discutir el tema de inmigración y DACA en nuestro estado.  


     Russell comentó que el propósito de la reunión, es seguir educando a la gente en cuanto a estos temas y llegar a una solución en lugar de solo dar quejas por lo que pasa alrededor.


     “Me invitaron a participar de este evento, así que con gusto asistí porque, es uno de los problemas en los que me he enfocado siempre. DACA es solo una parte del problema de inmigración, existen muchas situaciones que debemos seguir trabajando. Por ejemplo, las residencias permanentes, la necesidad de programas de visas de trabajo, ya que las personas que vienen a trabajar a este país son quienes realmente alimentan nuestra economía y el tema de refugiados por supuesto”, afirmó el republicano, Steve Russell.


     A la reunión asistieron miembros del Dream Act-Oklahoma, abogados de inmigración, líderes educativos, entre otros. Luis Hidalgo, director de Aspiring Americans, participó del evento y comentó su punto de vista.


     “Tener un acercamiento con algún representante del gobierno, siempre es algo positivo. Apreciamos que el congresista Steve Russell quiera hablar de estos temas y esté tratando de ser una voz que lidera, pero no vamos hacer o estar de acuerdo con todo lo que él dice. Apoyamos que se hable del tema de inmigración y que esté presente en este tipo de reuniones”, señaló  Luis Hidalgo, quien además recalcó que para él, asistir a este tipo de eventos es muy importante ya que, se necesita seguir hablando de la necesidad de una reforma migratoria, principalmente para los beneficiaros de DACA.


     De igual manera el congresista expresó un mensaje a los jóvenes soñadores: “El mensaje que quiero dar es que, no esperen a que algo pase, regístrense y renueven sus documentos lo antes posible y sobre todo respeten las leyes que existen. Hay problemas que se tienen que resolver, pero tenemos que buscar una solución que favorezca a todos”.


     El Congresista Steve Russell, es representante del 5to distrito, el cual incluye sectores de OKC, OK, Bethany, The Village, Edmon, y Shawnee.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 09 Agosto 2018 15:50

Dominando la enfermedad

     Clases de salud tiene como objetivo ayudar a adultos mayores que padecen enfermedades crónicas.


     Los días soleados de Oklahoma City, no son impedimento para que un grupo de mujeres asista a las clases denominadas “Cómo mantener un estilo de vida saludable”, las cuales son impartidas por la Dra. Carmen Romo, dirigente de la Iniciativa Hispana de Integris.


     La reunión fue realizada en el nuevo edificio del Centro de salud y bienestar Pete White. Al llegar pudimos escuchar a la doctora Romo hablando sobre la “Maleta de Herramientas”, un tema que proporciona a las participantes información sobre la necesidad de actividad física, el uso de medicamentos, las  buenas decisiones, tener un plan de acción y el control de emociones.


     “Creemos que, en la comunidad hispana hay muchísimas personas que vienen padeciendo una u otra enfermedad crónica y que el problema de las complicaciones es porque, ellos no entienden cómo funciona su enfermedad y lo que deben hacer para mejorar. Estas clases están enfocadas a hablar de esas enfermedades y tratar de que su padecimiento no evolucione.  Así mismo es un momento donde las personas pueden interactuar y compartir sus experiencias, de esa manera sacamos conclusiones y los orientamos a que combatan la enfermedad”, puntualizó la doctora Carmen Romo.


     Enfermedad crónica, se le conoce a las afecciones de larga duración y por lo general, de progresión lenta. Toda enfermedad que tenga una duración mayor a seis meses puede considerarse como crónica. Algunas de las más comunes en personas mayores son: Artritis, diabetes, desnutrición, gripe, alzheimer, párkinson, hipertensión arterial, problemas auditivos y visuales, infartos entre otras.
     Las clases que lleva a cabo la Iniciativa Hispana de Integris, tiene una duración de seis semanas, donde los asistentes pueden obtener pruebas de salud, clases de nutrición, realizar actividad física, tener una evaluación médica y disfrutar de las instalaciones del Centro de salud y bienestar Pete White. Todo gratuitamente.


     “Es un programa muy bueno, una gran oportunidad para las personas que tenemos 50 años o más. En ocasiones hay personas que solo están en casa viendo televisión y no tienen actividad física y eso hace que la enfermedad avance. Yo vengo aquí porque tengo varias enfermedades. Hace cuatro años me dio un pequeño infarto, sufro de alta presión y diabetes; y desde que he venido a estas clases, me he sentido mejor y mi actitud ante la vida ha cambiado”, compartió Guillermina Iturbe García, quien asiste con regularidad a las clases de salud.


     De igual manera la señora Carmen Quiroga, compartió su punto de vista de las clases de salud. “Creo que todos debemos cuidar nuestra salud, ya que de esa manera evitaremos enfermedades. Personalmente asisto porque me gusta aprender todo tipo de temas, en especial sobre la salud. Además de que, eso me ayuda a mantenerme saludable”.


     Si usted está interesado en conocer más sobre este programa o informarse sobre alguna enfermedad crónica, puede llamar al 405-951-277#2 para ser atendido en español.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 09 Agosto 2018 15:47

Educación y prevención

     La Agencia Latina llevará a cabo su decimosexta Feria de la salud.


     Reniery España, coordinador de nutrición y bienestar para La Agencia Latina, compartió información de la decimosexta Feria de la salud, la cual tendrá lugar en el edificio del Centro de Salud y Bienestar Pete White, el próximo 25 de agosto.


     “El propósito de este evento, es fomentar la salud en los clientes o de cualquier persona que los requiera. El interés que queremos generar con la feria de salud, es que las personas se vuelvan mas activos y aprendan a cómo tener una vida mas saludable”, mencionó Reniery España, quien además señaló que para tener una buena salud, es importante educarse antes que todo.


     Durante la feria de la salud, se estarán realizando exámenes de colesterol, triglicéridos, glucosa, presión arterial, así como pláticas para el cuidado y prevención de la salud; además de una demostración de cocina para que, los asistentes aprendan a como comer saludablemente.


     “Quiero mencionar que esta feria de salud es gratuita, el único requisito que les pedimos es que, si desean hacerse algún análisis o revisión médica, vengan en ayunas y que procuren llegar temprano, ya que de esa manera tendrán mayor oportunidad de recibir los servicios”, señaló el señor España, quien agregó que la decimosexta Feria de la salud dará inicio a las 8 de la mañana.


     Algunas de las problemáticas mas comunes que Reniery España, coordinador de nutrición y bienestar, ha observado entre la comunidad hispana, es la obesidad y la diabetes, por esa razón señala que es fundamental que las personas asistan a esta feria de salud y se informen sobre los servicios que La Agencia Latina u otras organizaciones proveen a la comunidad.


     “Generalmente en las ferias de salud, la gente asiste, se realiza sus exámenes y listo. No hay un seguimiento.  La diferencia de esta feria de salud, es que nosotros somos una organización que está abierta para todos, especialmente para los latinos, tenemos la ventaja de que, si la persona que se realizó su examen, sale alguna alteración en sus resultados, aquí en La Agencia Latina, tenemos programas de salud, para darles el seguimiento que necesitan”, comentó el coordinador de nutrición y bienestar.


     Es importante recalcar que, la Feria de la salud se llevará a cabo en el Pete White Health and Wellness Center, ubicado en el 4021 S Walker Ave, Oklahoma City, OK. El día 25 de agosto de 8:00 de la mañana a 12:00 del medio día.


     “Quiero motivar a nuestra comunidad a que asista a este evento y que aprovechen la oportunidad. Vamos a atenderlos con el cariño, profesionalismo y aprecio que se merece. En este evento las personas son las que ganan y se benefician”, sentenció Reniery España.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 09 Agosto 2018 15:33

Colecho ¿Hasta cuándo?

     El paso de los niños a su propia habitación puede ser difícil no solo para el bebé, sino para los padres también, quienes tienen que estar dispuestos a realizarlo por la salud de la familia.
     Es uno de los placeres más hermosos de la maternidad y la paternidad pero, a la vez, uno de los momentos más agotadores. Para quienes practican el colecho, la presencia del niño en la cama es un beneficio familiar, pero aquellos que pretenden que los chicos duerman en sus propias cama… ¿Cómo pueden lograrlo?
     Elizabeth Piccone Sánchez, médica pediatra, asegura que, “por razón es de seguridad, los bebés deben dormir en su cuna desde el nacimiento, compartiendo la habitación, pero no la cama con su madre”. Sin embargo, aclaró que, “en momentos en que los padres están despiertos, pueden u deben tener al bebé en brazos, aún mientras duerme, ya que esto favorece el vinculo y apego”. En opinión de la especialista, “el cohecho no está recomendado”, y justificó su postura al afirmar que con esto “existe riesgo sobre abrigo y aumentan las probabilidades de accidentes y de muerte súbita del lactante”.
     Para que un niño duerma en su cama “la clave está en entender que es un proceso, un aprendizaje progresivo”. “Generar rituales transmite seguridad a los bebés y niños”, añadió la médica. Entonces, Piccone Sánchez aconsejó que, “cuando llegues el momento de dormir, se recomienda bajar las luces, alimentar al niño al lado de la cuna, acunarlo y calmarlo. Luego debemos acostarlo semi despierto. Cuando llore o reclame nuestra presencia, acariciarlo y dar seguridad de que estamos ahí, acompañándolo, pero sin alzarlo”. La pediatra sostuvo que “los rituales se mantienen, pero se van modificando de acuerdo a la edad. Por ejemplo: cerca delos doce meses ya no se alimenta al niño al lado de la cuna, pero se puede leer un cuento como parte de la rutina”. “El objetivo es lograr que el niño se duerma solo, con la menor intervención nuestra. Esto es válido para la primera parte de la noche”.

Publicado en Vida y Estilo OK

     Superación, humildad, determinación, servicio y visión, son algunas de las características de Mike Venegas, propietario de Medio Tiempo Sport Cantina & Grill. Dicho restaurante surge hace cinco años, debido a la necesidad de tener un lugar donde pudieran transmitir eventos deportivos en español, comer y disfrutar un tiempo único con amistades.
     Pero detrás del éxito que este restaurante ha tenido durante cinco años, su propietario nos comparte un poco sobre su vida y los retos que tuvo que enfrentar para que todo fuera una realidad.
     Mike Venegas, nació en Clinton, Oklahoma, pero su familia es originaria de Torreón, Coahuila, México. Es el mayor de tres hermanos y papá de tres hermosas niñas. Mike fue criado por sus abuelos, el señor Alejandro y la señora Celia Venegas. Recuerda su infancia disfrutando del campo, ya que su abuelo se dedicaba a la agricultura y él le ayuda a trabajar la tierra.
     “Mi mamá fue madre soltera, no conozco a mi papá. Así que en aquel tiempo mis abuelos fueron quienes tomaron la responsabilidad de criarme.
     Ellos siempre me motivaban a ser mejor, mi abuelo me llevaba a trabajar al campo y me decía que tenía que estudiar para no tener el mismo trabajo que él. Tuve carencias, ya que me gustaba jugar fútbol, pero mis abuelos no podían pagar a algún equipo que me entrenara, ya que tenían otras responsabilidades y pues mi mamá estaba a cargo de mis hermanos, así que yo no tenía tantas oportunidades”, compartió Mike Venegas.
     Mike llega a la ciudad de Oklahoma para ingresar a la preparatoria y posteriormente al colegio. Trabajaba en restaurantes y en construcción para ayudar con los gastos del hogar y a la misma vez estudiaba, lo hizo por mucho tiempo, pero por situaciones personales no pudo terminar su carrera. Tiempo después el joven de 35 años, siempre mantuvo el sueño de ser dueño de algún negocio. Estando en la sala de su casa, surge la idea de iniciar un restaurante que presentara eventos deportivos, ya que asegura que cuando iban a restaurantes la mayoría de las veces les negaban la transmisión de partidos de fútbol o eventos de box.
     “Mi casa siempre fue el lugar de reunión para ver peleas o partidos de fútbol. De esas reuniones, salió la idea de tener un sport bar para la comunidad hispana, principalmente. Junto a mi primo Joe Gutiérrez y otros amigos, comenzamos a organizarnos, buscar ideas, pedir opiniones y diseñar el lugar. No fue fácil, se nos complicaron muchas cosas. El lugar que teníamos pensado para el restaurante no lo construyeron al tiempo que necesitábamos, pero luego salió la oportunidad de comprar un edificio y así lo hicimos”, manifestó el joven empresario.
     Mucho ha cambiado desde la apertura de Medio Tiempo, hay cosas que se han adaptodo a las necesidades del público o inclusive han surgido ideas nuevas que han funcionado para que este negocio siga siendo uno de los favoritos del público para disfrutar de los eventos deportivos.
     “Comenzamos tratando de ser similares al restaurante ‘Hooters’, por decirlo de alguna manera. Que las meseras se vistieran guapas y eso nos funcionó, pero no por mucho tiempo, ya que había clientes que no venía porque sus esposas se ponían celosas, así que tuvimos que hacer un cambio, ya que no quería perder a mis clientes o crear una imagen negativa del lugar, deseaba que fuera un lugar familiar. También hemos adaptado el restaurante a un lugar de entretenimiento nocturno, ya que hemos incorporado noches de karaoke, donde la gente puede venir a cantar, así como música en vivo para que la gente baile y convivan con sus amigos”, comentó Mike Venegas, quien asegura que dejar el orgullo a un lado hace que tu negocio se mantenga en la preferencia del público, ya que en ocasiones es buena idea escuchar los consejos de personas que tienen experiencia en el negocio.
     “Creo que también falta mas apoyo entre nuestra comunidad, en ocasiones en lugar de ayudarnos queremos que al otro le vaya mal y pienso que eso no te lleva al éxito personal, ni profesional. En mi caso me decían que Medio Tiempo no iba a funcionar, que fracasaría y llevamos cinco años sirviendo a la comunidad y seguimos avanzando”, compartió el propietario.
     Es importante mencionar que Mike Venegas a través de su restaurante, contribuye con la comunidad de Oklahoma como patrocinador en festivales o eventos locales, así como brindando apoyo económico a equipos de fútbol infantil.
     Medio Tiempo Sport Cantina & Grill está ubicado en el 2035 S Meridian Ave. De esta ciudad de Oklahoma. Abierto martes y miércoles de 11 de la mañana 11 de la noche y jueves a domingo de 11 de la mañana a 2 de la madrugada.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 02 Agosto 2018 15:21

“Listos para el regreso a clases”

     OKCPS realiza cortes de cabello a estudiantes de Parmelee Elementary School.
     “Me siento muy feliz que las maestras nos corten el cabello, la verdad no sabía que ellas pudieran hacer cosas diferentes fuera de clases. Voy a comenzar un nuevo ciclo escolar, estaré en quinto grado, así que le echaré muchas ganas”, así expresaba su emoción el pequeño Alejandro Vásquez, en tanto esperaba su turno para el corte de cabello.
     A través del evento de cortes de cabello gratuitos, OKCPS logró involucrar al  superintendente; líderes del distrito escolar, maestros, estilistas, estudiantes y familias.
     “Un nuevo año escolar inició y era importante para todos que esta actividad se realizara. Este es nuestro segundo evento de corte de cabello para el regreso a clases, es algo que estaremos haciendo cada año. Lo hacemos por nuestras familias. Sabemos que hay familias que tienen problemas financieros y son familias grandes. Queremos que tengan un nuevo corte de cabello, y todos se sientan mejor. Que empiecen el año escolar sintiéndose asombrosos de ellos mismos”, señalaba la maestra Deseray Smith, mientras cortaba el cabello de los estudiantes y quien además comentó que la escuela Parmelee, fue donde ella estudió, así que junto a sus empleados donaron su tiempo a la escuela y a los niños.  
     El evento se realizó el martes 31 de julio, desde las 10 de la mañana hasta las 2 de la tarde. Durante el transcurso del día los asistentes recibieron la visita del Dr. Sean McDaniel, Superintendente de OKCPS, quien además de cortarse el cabello, aprovechó el momento para motivar a los estudiantes y maestros a dar lo mejor en este nuevo año escolar.
     “Creo que es una gran oportunidad lo que estamos haciendo el día de hoy. OKCPS en colaboración con negocios locales, unidos ayudando a nuestra comunidad ¿A quién no le gusta un nuevo corte de pelo antes de regresar a la escuela? Creo que es una gran idea y ayuda a que la moral de la comunidad crezca. El inicio de un nuevo ciclo escolar, es mi día favorito y estoy emocionado de interactuar con los maestros y con los empleados”, señaló el Superintendente de OKCPS, mientras recibía su corte de cabello.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 02 Agosto 2018 15:14

Sirviendo a la comunidad

     Departamento de Policía de la ciudad de Norman y Victory Family Iglesia, brindan apoyo.
     El viernes 27 de julio fue un día especial para los residentes de Lexington Crossing (parque de casas móviles) en la ciudad de Norman, Oklahoma. Miembros de Victory Family Iglesia, el Departamento de Policía de Norman y el Cuerpo de Bomberos de Norman, formaron parte de un día de servicio comunitario, donde pudieron dialogar con los residentes, informarles sobre el apoyo que sus departamentos pueden ofrecer y a la misma vez disfrutaron de un momento familiar.
     “Este tipo de eventos son precisamente para acercar mas a la comunidad hispana con la policía de Norman, en este caso. Existen abusos que no se reportan por miedo al estatus migratorio, ya que en ocasiones los residentes de este parque móvil creen que la policía va a mandar algún oficial de inmigración. Por esa razón el Departamento de Policía de Norman, observado ese problema, organizó junto a Victory Family Iglesia este evento. Para informar a nuestra comunidad que no hay nada de que temer, ya que la Policía de Norman, no trabaja en conjunto con oficiales de inmigración”, señalaron los organizadores.
     Durante la realización del evento, se prepararon actividades para los niños como, pintura de cara, también hubo comida, música, información tanto de la iglesia como de los departamentos de policía y bomberos, así mismo los asistentes pudieron interactuar con los oficiales y tener una demostración de los vehículos oficiales. De igual manera se realizaron oraciones por aquellas personas que tenían alguna necesidad.
     Victory Family Iglesia, es una iglesia ubicada en la ciudad de Norman, Oklahoma, enfocada en la familia y su comunidad, con la misión de dar a conocer el mensaje de Dios a las personas, para que puedan conocerlo y creer en él.

Publicado en Oklahoma City

     El año escolar se inicia y con él finalizan todos los preparativos que los padres tienen que hacer, para que sus hijos lleguen a las aulas totalmente preparados y puedan tener un rendimiento eficiente. Evaluemos si realmente están listos, tanto padres como  hijos, para el feliz regreso a clases.
     Varias son las áreas que tenemos que cuidar para hacer de éste inicio de año escolar un evento feliz para los pequeños. El primero, quizá el más importante y menos realizado por los padres, es el chequeo médico completo, que incluya evaluaciones de oído, visión,  vacunas y tenga su certificado del examen físico regular, con el que el estudiante  puede participar en las actividades  escolares  en general. Además  al iniciar las clases, las rutinas familiares cambian, nuevos horarios se ajustan de acuerdo a los de la escuela y con ellos también varía el tiempo  y el tipo de alimentación que los pequeños reciben. Por lo que hay que  investigar sobre el menú escolar y completar la alimentación de nuestros chicos con botanas y frutas que sean de su agrado y  cumplan con los requerimientos nutricionales para los peques en crecimiento.
     El reinicio de clases no es nada sencillo, hay que preparase toda la familia mentalmente, para muchos padres e hijos el primer día de clases es un evento estresante, por ello es importante que los padres se acerquen a la escuela previamente, atiendan las reuniones e involucren a sus hijos a fin de que se familiaricen con los maestros, conozcan la escuela, las aulas, de tal manera que se sientan confiados y relajados el  primer día. Además, una semana antes hay que empezar a practicar el acostarse y levantarse temprano, tomar el desayuno, vestirse, para que se vaya acostumbrando gradualmente al horario escolar, así evitaremos el caos del primer día. En general los padres tienen que animar y preparar a los niños en forma positiva, motivarlos a hacer amigos, compartir juegos y aprender cosas nuevas.
     Ir de compras para la escuela puede no ser tarea sencilla si no hacemos una lista de los materiales y útiles escolares que son necesarios para el año, especialmente si tenemos más de un chiquillo en casa,  pregunta en la escuela  antes de salir, no confíes en lo que te sugieran,  ve a la maestro (a), luego siéntate  con los pequeños reorganiza sus mochilas, chequea cuáles  son las listas que se usarán,  evalúa lo que ya tienes y  lo que necesitas comprar. Asegúrate si necesitan uniformes  o ha habido cambios.
     Si te gusta que tus hijos participen en actividades extracurriculares es momento de organizarte; has un calendario en el que incluya las clases de piano, baile, fútbol o cualquier otro deporte o actividad, asegúrate que tengas el tiempo para cumplir con estos horarios o busca ayuda y confírmala, para evitar el estrés posterior que causa el no saber quién va ir por ellos y atender los horarios en forma oportuna. Así estaremos garantizando un feliz regreso a clases.

Publicado en Salud
Lunes, 16 Julio 2018 15:46

Vacunas a su alcance

Desde 1994 The Oklahoma Caring Foundation ha estado sirviendo a la comunidad de Oklahoma, a través de su programa Oklahoma Caring Van, el cual proporciona vacunación gratuita para niños de 6 semanas de nacidos hasta los 18 años de edad. Dicha fundación es administrada por Blue Cross y Blue Shield of Oklahoma como una donación en especie.

Publicado en Video
Jueves, 12 Julio 2018 16:54

Capítulo mundialista

Se acerca la final del Mundial Rusia 2018 y se escribirá un capítulo más en este deporte. ¿Quién será el campeón del mundo? Es la pregunta que todos nos hacemos, ya que ha sido un mundial que ha dejado fuera a las grandes selecciones y a los que creíamos favoritos para levantar la copa. La semana pasada El Nacional de Oklahoma tuvo la oportunidad de regalar al equipo de fútbol ACATIC y actual campeón de la Liga Latina, una colección especial de la “Historia de los Mundiales”, en video, el cual contiene los mejores goles, jugadas y partidos desde el Mundial de 1930. Si usted desea adquirir esta colección, lo puede hacer a un costo especial de 29.99 dólares. Solo tiene que llamar al (405) 632-4531 para más información.

Publicado en Deportes
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