Sábado, 17 Noviembre 2018
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Jueves, 01 Noviembre 2018 11:44

Ejercicio y Salud

“Calles Abiertas” implementa la actividad física familiar.

El domingo 28 de octubre las calles del Sur de la ciudad de Oklahoma fueron cerradas. El motivo, desarrollar un día de diversión y actividad física para las familias a través del evento “Open Streets” o “Calles Abiertas”, el cual ofreció a los asistentes un espacio libre de vehículos, donde pudieron caminar libremente, andar en bicicleta, patines, traer a sus mascotas y realizar actividades para mejorar su salud.

Más de 40 organizaciones participaron de este evento ofreciendo actividades divertidas y saludables para todas las familias. Durante este día pudimos ver a niños y adultos brincando la cuerda, jugando voleibol, fútbol, corriendo, haciendo un tipo de ejercicio, como las conocidas sentadillas o abdominales o inclusive comiendo saludablemente gracias a diversos camiones de comida que participaron.

“Realmente es un evento que vale la pena asistir, por lo regular no vemos eventos que promuevan la salud y en donde nuestros niños también participen. Ojalá y se sigan realizando más en diversas zonas de la ciudad para que las personas puedan asistir”, mencionó Victoria López, quien asistió por tercera ocasión al evento Calles Abiertas.

Además de las actividades recreativas, las familias tuvieron la oportunidad de conocer un camión de basura y el trabajo de recolección que realizan, así mismo la empresa de transporte EMBARK, ofreció una demostración sobre cómo transportar bicicletas en el autobús.

“Open Streets”, es un proyecto local de salud y bienestar patrocinado por la Coalición de Bienestar, el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, Oklahoma Employees Credit, y Substance Abuse Prevention Alliance.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 01 Febrero 2018 10:03

Influenza sigue cobrando vidas

Se recomienda a la comunidad a practicar una buena higiene y vacunarse para evitar el contagio de influenza.

Hace algunos días el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City confirmó 2 muertes más a causa de la influenza, sumando de esta manera un total de 5 muertes durante este año y 380 hospitalizaciones; sumándose a las 74 personas que fallecieron a causa de esta enfermedad registrados desde septiembre del 2017.

Es importante señalar que aquellas personas que presenten síntomas como son: Dolor de Cuerpo, fiebre, dolor de cabeza, tos, agotamiento, dolor de garganta, congestión nasal, vómito y diarrea. Acudan inmediatamente al médico para asegurar si no ha sido contagiado por el virus H3N2. Así mismo se recomienda que las personas mayores de seis meses de edad reciban la vacuna contra la influenza. La vacuna puede ayudarle a evitar contraer la influenza, disminuir la severidad de la enfermedad en caso de que ya se haya contagiado e impedir la propagación del virus a familiares y amigos.

Durante la última semana se han reportado 417 nuevas hospitalizaciones relacionadas con la influenza en el Estado de Oklahoma, lo cual suma un total de 2,014 hospitalizaciones desde Septiembre del 2017. El mayor porcentaje de hospitalizados se encuentra en el rango de mayores de 65 años de edad, seguido por personas de 50-64 años de edad.

Para evitar el contagio usted debe mantener una buena higiene como el lavarse frecuentemente las manos, evitar tocar sus ojos o boca, dormir las horas necesarias y tener una alimentación nutritiva para ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.

Si usted desea vacunarse contra la influenza el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City ofrece vacunas de lunes a viernes de 8 de la mañana a 4 de la tarde en sus diversas ubicaciones. Usted puede ir a los centros de salud ubicados en el Edificio Gary Cox del OCCHD – 2700 N.E. 63rd St., OKC, Campus de Salud Regional Sur – 2149 S.W. 59th St., OKC o al Centro de Salud Oeste del OCCHD – 4113 N.W. 10th St., OKC.

Publicado en Salud
Jueves, 31 Agosto 2017 10:01

¡Cuidado con la picadura de mosquito!

Epidemiólogos del Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City (OCCHD) reportaron los primeros dos casos humanos del Virus del Nilo Occidental (VNO) en el Condado de Oklahoma durante la temporada de mosquitos. El VNO es la enfermedad transmitida por picadura de mosquitos más común en Oklahoma, y es una amenaza mortal, especialmente para los adultos mayores. Los síntomas del VNO incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor corporal, y en algunos casos, salpullido.

Hasta el 20 por ciento de las personas infectadas mostrarán síntomas que pueden durar unos pocos días, aunque en otros casos, personas saludables han estado enfermas por un periodo de hasta varias semanas.

"Las personas mayores de 50 años son más propensas a desarrollar síntomas graves del VNO. Estar afuera significa estar en riesgo. Cuanto más tiempo esté al aire libre, lo más probable es que podrá ser picado por un mosquito infectado. El utilizar repelente es una buena manera de protegerse contra las enfermedades transmitidas por la picadura de mosquitos", dijo

Eric Howard, Epidemiólogo del OCCHD.

Los residentes del Condado de Oklahoma podrán protegerse contra las picaduras de mosquito siguiendo éstos consejos:

-DRENE el agua estancada en su propiedad

-Utilice repelente de insectos que contenga DEET cuando se encuentre al aire libre. (Picaridin, IR3535 o aceite de eucalipto de limón)

-VÍSTASE con manga larga y pantalones que hayan sido previamente rociados con repelente

-PROTÉJASE limitando el tiempo que pasa al aire libre y asegúrese de que sus puertas y ventanas tengan pantallas protectoras contra mosquitos.

Al no tomar las precauciones mencionadas anteriormente, los residentes del estado de Oklahoma se estarán poniendo en riesgo de contagiarse de enfermedades transmitidas por picaduras de mosquitos, como lo es el Virus del Nilo Occidental.

La mejor medida de prevención es eliminar cualquier fuente de agua estancada, ya sea dentro de los juguetes de sus hijos, en neumáticos viejos, recipientes de alimento para sus mascotas, cubetas, chimeneas, macetas, carretillas e incluso fuentes para pájaros. Las larvas de mosquito pueden madurar en cantidades muy pequeñas de agua, como por ejemplo del tamaño de una tapa de botella. Revise su propiedad después de que haya habido lluvia para deshacerse de cualquier posible hábitat para la proliferación de mosquitos.

Expertos del OCCHD recomiendan utilizar larvicidas microbianos, conocidos comúnmente como tabletas de larvicida o dunks, los cuales no pueden ser drenados ya que matan las larvas antes de que se transformen en mosquitos adultos. Éste producto se puede encontrar en la mayoría de las tiendas para el cuidado del hogar.

Publicado en Salud

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