Martes, 23 Octubre 2018
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Dominando la enfermedad

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Clases de salud tiene como objetivo ayudar a adultos mayores que padecen enfermedades crónicas.

Los días soleados de Oklahoma City, no son impedimento para que un grupo de mujeres asista a las clases denominadas “Cómo mantener un estilo de vida saludable”, las cuales son impartidas por la Dra. Carmen Romo, dirigente de la Iniciativa Hispana de Integris.

La reunión fue realizada en el nuevo edificio del Centro de salud y bienestar Pete White. Al llegar pudimos escuchar a la doctora Romo hablando sobre la “Maleta de Herramientas”, un tema que proporciona a las participantes información sobre la necesidad de actividad física, el uso de medicamentos, las  buenas decisiones, tener un plan de acción y el control de emociones.

“Creemos que, en la comunidad hispana hay muchísimas personas que vienen padeciendo una u otra enfermedad crónica y que el problema de las complicaciones es porque, ellos no entienden cómo funciona su enfermedad y lo que deben hacer para mejorar. Estas clases están enfocadas a hablar de esas enfermedades y tratar de que su padecimiento no evolucione.  Así mismo es un momento donde las personas pueden interactuar y compartir sus experiencias, de esa manera sacamos conclusiones y los orientamos a que combatan la enfermedad”, puntualizó la doctora Carmen Romo.

Enfermedad crónica, se le conoce a las afecciones de larga duración y por lo general, de progresión lenta. Toda enfermedad que tenga una duración mayor a seis meses puede considerarse como crónica. Algunas de las más comunes en personas mayores son: Artritis, diabetes, desnutrición, gripe, alzheimer, párkinson, hipertensión arterial, problemas auditivos y visuales, infartos entre otras.

Las clases que lleva a cabo la Iniciativa Hispana de Integris, tiene una duración de seis semanas, donde los asistentes pueden obtener pruebas de salud, clases de nutrición, realizar actividad física, tener una evaluación médica y disfrutar de las instalaciones del Centro de salud y bienestar Pete White. Todo gratuitamente.

"Es un programa muy bueno, una gran oportunidad para las personas que tenemos 50 años o más. En ocasiones hay personas que solo están en casa viendo televisión y no tienen actividad física y eso hace que la enfermedad avance. Yo vengo aquí porque tengo varias enfermedades. Hace cuatro años me dio un pequeño infarto, sufro de alta presión y diabetes; y desde que he venido a estas clases, me he sentido mejor y mi actitud ante la vida ha cambiado”, compartió Guillermina Iturbe García, quien asiste con regularidad a las clases de salud.

De igual manera la señora Carmen Quiroga, compartió su punto de vista de las clases de salud. “Creo que todos debemos cuidar nuestra salud, ya que de esa manera evitaremos enfermedades. Personalmente asisto porque me gusta aprender todo tipo de temas, en especial sobre la salud. Además de que, eso me ayuda a mantenerme saludable”.

Si usted está interesado en conocer más sobre este programa o informarse sobre alguna enfermedad crónica, puede llamar al 405-951-277#2 para ser atendido en español.


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Visto 209 veces Modificado por última vez en Lunes, 27 Agosto 2018 14:54
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