Sábado, 17 Febrero 2018
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Zika: riesgo epidemiológico inminente

Zika: riesgo epidemiológico inminente

Se entiende que este virus se extendera en todo Latinoamerica y el sur de usa y estara provocando riesgos de malformaciones en los bebés recién nacidos

varios paises estan bajo la amenaza.

La  microsefalia es una malformacion que afecta a los bebes que nacen con cabesa chica y que algunas veces provoca la muerte

los sintomas del virus zika son:

* Fiebre interminente

* Manchas rojas en la frente

* Dolores musculares y fuerte dolor de cabesa

es importante recalcar que no existe tratamiento ni cura para este virus

Artículos relacionados (por etiqueta)

  • Verdades sobre la Diabetes

    La diabetes es un padecimiento que se caracteriza por los niveles elevados de azúcar en la sangre, ya que esta no llega a las células de cuerpo para ser utilizada como energía. Es una enfermedad crónica que hasta ahora no se puede curar, debido a una falla en la producción o en la calidad de la insulina, que hace que no cumpla en forma adecuada su función de permitir la entrada de la glucosa a las células.

    La diabetes no es una enfermedad contagiosa en ninguno de sus tipos (1-2 o gestacional) Lo que pasa, es que en la diabetes tipo dos hay predisposición familiar a desarrollar la enfermedad si están presentes los factores de riesgo como: antecedentes familiares, haber tenido bebes con alto peso al nacer o haber sufrido de diabetes gestacional, tener sobrepeso/obesidad, pobre actividad física, dieta rica en grasas y azúcares, estrés y pertenecer a grupos raciales en los que la enfermedad se presenta con mayor frecuencia. En la actualidad se está diagnosticando a más niños con diabetes tipo 2.

    En cualquiera de los tipos de diabetes, tanto adultos como niños, pueden tener una vida normal: crecen y se desarrollan bien, si se educan, saben cómo actúa la enfermedad y toman control de ella. NO hay tratamiento natural en base a yerbas o vegetales en general que sea curativo para la diabetes. Se ha venido usando varios vegetales como el pepinillo, la alfalfa, apio, espinacas, chayote, entre otras. Estos pueden ayudar porque la fibra que contienen retarda la absorción del azúcar pero no curan. En general ningún batido, licuado u otro sumo vegetal es curativo.

    El control de la diabetes se logra con una combinación de: una dieta saludable, actividad física regular, aprender a manejar las emociones y uso correcto de las medicinas que son prescritas para el efecto. Además, la educación sobre la enfermedad puede ser la clave para lograr una vida normal, sin limitaciones solamente ajustando nuestro estilo de vida a los requerimientos de nuestro organismo.

    Diferentes son las medicinas que son administradas para el control de la diabetes, antes de llegar a la insulina, es más, muchos pacientes que se han preocupado por entender su problema de salud, se han capacitado y no llegan a usarla ya que solamente dosis bajas de medicación oral les mantiene saludables. La Insulina, por su parte, es muy útil para el control de diabéticos tipo 1 o para diabéticos tipo 2 en los que el tratamiento oral no es suficiente. Es una hormona que no es la causa de complicaciones como se piensa, debido a que a menudo se la prescribe cuando empiezan los problemas, que en general son causados por un mal manejo de la enfermedad y una falta de compromiso del paciente.

    Educarse en salud es básico; se están ofreciendo clases de educación en diabetes en la Iglesia Bautista Emmanuel para personas pre-diabéticas, diabéticas

  • El Sueño y la Salud

    En el mundo actual estamos llenos de actividades familiares y sociales, que hacen que sacrifiquemos nuestro tiempo de descanso, para cumplir con todas y cada una de las obligaciones que nos hemos propuesto. Dormir es una acción diaria que puede involucrar algunas horas en nuestros día, hasta cientos de horas a lo largo de la vida. El sueño es una necesidad diaria como la actividad física y la alimentación; nuestro cuerpo necesita de este tiempo para repararse, sentirnos bien y poder seguir adelante.

    El tiempo que necesitamos dormir varía según los individuos y la edad: los niños (5-10 años) necesitan de 10 a 11 horas de sueño, los adolescentes (10-17 años) de 8.5 a 9.5horas y los adultos, de 7 a 9 horas. Conforme avanza nuestra vida hacia la adultez, es mas fácil pasar horas y horas sin dormir, de hecho según el CDC la falta de sueño se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos que está teniendo consecuencias graves en la salud y en la sociedad en general.

    La falta de sueño causa un desequilibrio homeostático, lo cual va a desencadenar una serie de situaciones que ponen en riesgo nuestra vida. Al dormir nuestro cuerpo hace que una parte de él descanse o trabaje menos alerta y otra parte como los órganos internos (corazón y el cerebro, hígado, etc.) lo hagan eficientemente para lograr la reparación celular y de los tejidos, además mejorar el sistema inmunológico, proveer al cuerpo de energía para el trabajo diario, aumentando el rendimiento, la capacidad de razonamiento, disminuyendo el estrés y la posibilidad de desarrollar enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, diabetes y hasta cáncer.

    Estamos durmiendo menos, porque tenemos agenda ocupada o queremos divertirnos más, nos preocupa mucho estar conectados en las redes sociales y estamos alertas de la entrada de mensajes o realmente tenemos un problema de salud que impide que conciliemos el sueño, como el dolor óseo-articular, el asma, etc.

    Hay algunos trastornos del sueño que pueden influir en el hecho de no dormir, citaremos los más comunes: la apnea del sueño, (roncar) la respiración se detiene cuando se está durmiendo y esto impide lograr un sueño profundo, el síndrome de las piernas inquietas y el insomnio entre otros.

    Cualquiera que sea la causa de no dormir, es necesario ser evaluada por el proveedor de salud, para tomar acción, empezando por una correcta higiene del sueño, que consiste en promover hábitos de sueño saludables como: tener horario fijo, acostarse a la misma hora cada noche y levantarse a la misma hora cada mañana. Practicar actividad física regular, pero no hacer ejercicio antes de ir a la cama, así como también evitar comidas exuberantes. Para algunas personas el hecho de suprimir la nicotina y la cafeína, puede ayudarles a conciliar el sueño.

    Si está en el grupo de personas con pocas horas de sueño empiece a evaluarse y tome los correctivos necesarios para mejorar su salud.

  • La salud siempre es importante

    Un tema que debería preocuparnos a todos, es la salud. El sentirse bien, más que el mirarse bien, es algo que no debemos dejar a un lado. Buscar ser personas saludables físicamente, emocional y espiritualmente debe ser prioridad para cada uno de nosotros. Hoy en día la enfermedad no respeta a nadie, vemos cada día como niños, jóvenes y ancianos son atacados por enfermedades graves. Actualmente la influenza a cobrado varias vidas en nuestro estado, la depresión ataca a nuestros jóvenes comúnmente y la paz y tranquilidad en ocasiones no llega en nuestro hogar.

    Como medio de comunicación nuestra tarea es informar de la mejor manera e inclusive darles herramientas que le ayude a usted y su familia.

    En cuanto al tema de salud El Nacional de Oklahoma, recientemente a realizado una publicación llamada “Guía Médica Familiar 2018”. El propósito de esta publicación es ayudarlo a obtener información al alcance de su mano. En esta guía damos a conocer sobre diversos temas de salud que afectan a nuestra comunidad hispana y como de alguna manera usted puede evitarlos, así mismo les proporcionamos consejos que los mantendrán sanos independientemente la edad o situación médica que presenten.

    Cardiología, control de peso, alergias, atención dental, pediatría, tercera edad, salud masculina y femenina, cuidado de la vista, entre otros son los temas que proveemos para usted en esta guía familiar, la cual la puede obtener gratuitamente en cualquier tienda de la comunidad donde se distribuye semanalmente nuestro periódico.

    De igual manera en este ejemplar podrá obtener información sobre los centros de atención médica y los doctores hispanos que lo atenderán con profesionalismo, excelencia y en su idioma.

    En temas de salud nuestra Guía Médica Familiar es un manual que no debe faltar en cada hogar.

    Como personas sabemos que nuestra familia es primero y que con la salud no se puede jugar, y hay factores que suelen generar que nuestro bienestar sea afectado, no hay duda que algún día necesitaremos saber como atender a nuestros adultos mayores, que comida es la adecuada para ellos. La adolescencia es una etapa de cambios para nuestros hijos y en ocasiones no sabemos como actuar. Esta guía le dará consejos de cómo poder enfrentar estas u otras situaciones.

    Así que le invitamos a que obtenga gratuitamente su Guía Médica Familiar 2018. Un publicación pensada en ustedes, nuestros lectores…porque nos interesa que usted y su familia estén sanos.  

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