Lunes, 16 Julio 2018
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Jueves, 21 Diciembre 2017 15:36

Enfermedades Mentales

Las enfermedades de la mente son condiciones en las cuales los pacientes, alteran su forma de pensar, sentir, carácter y la habilidad para relacionarse y funcionar con otras personas en el diario vivir, según NAMI por sus siglas en Inglés 1 de cuatro adultos en América tiene un problema de salud mental.

Las enfermedades mentales pueden afectar a individuos de cualquier edad, raza, religión o ingresos, no son el resultado de una debilidad, falta de carácter o mala educación, son alteraciones que se producen por una disfunción cerebral. Es decir son trastornos biológicos, que no dependen del paciente ni de la familia y que con tratamiento pueden tener una vida plena.

Entre las enfermedades mentales frecuentes se incluye la ansiedad, depresión, autismo, desórdenes en la alimentación (anorexia y bulimia), esquizofrenia, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el pánico, el estrés postraumático, etc. Hay otros problemas asociados como el intento de suicidio y el uso de sustancias tóxicas.

Los hispanos o latinos tienen la misma incidencia a las condiciones de salud mental comparadas con el resto de la población. Sin embargo hay mucha discrepancia en el acceso al tratamiento y a la calidad del mismo, lo cual según MAMI lleva a los latinos a tener con mayor frecuencia crisis. La falta de información, la falsa idea de que tener un problema de salud mental es una vergüenza, el miedo a ser rechazados, la barrera del idioma, el desconocimiento de las características culturales de la comunidad hispana, la situación legal en algunos casos y la no cobertura médica agrava la situación. Sumado a la falta de integración de la salud mental a la atención primaria, lo cual retarda el diagnostico, al igual que la escasez de proveedores de salud especializados que hablen español como psicólogos, psiquiatras o enfermeras psiquiátricas.

Las enfermedades mentales son tratables y la recuperación puede ser posible, con un diagnostico especializado, acceso a la medicina, terapia psicológica y la colaboración del entorno familiar. Hablar claramente sobre el problema, no temer a hacer preguntas y tener objetivos de tratamiento a mediano y largo plazo.

El cuidado de la mente es básico y necesario, un estilo de vida saludable, que incluya una buena nutrición, ejercicio físico regular, horas de sueño reparador y aprender a manejar las emociones, puede ser un buen comienzo. Estar saludable recuerde es vivir en armonía “la mente, el cuerpo y el espíritu”.

Publicado en Salud
Viernes, 10 Marzo 2017 17:03

¿Qué es la Anorexia?

La anorexia es un trastorno de la conducta alimenticia caracterizada por pérdida de peso provocada por el mismo paciente, que en casos severos puede llevarle a un estado de inanición (extrema desnutrición por falta de alimento).

La anorexia es una enfermedad frecuente entre adolescentes, 2 de cada 100 estudiantes en los Estados Unidos la sufren, se observa más entre mujeres jóvenes; aunque en la actualidad también la están padeciendo varones, mujeres adultas y hasta niños. Se caracteriza por el miedo a subir de peso, y esto hace que los pacientes distorsionen su realidad en cuanto a la forma y tamaño de su cuerpo, llevándoles a experimentar dietas que van desde la suspensión de los carbohidratos, luego grasas, hasta finalmente las proteínas, e inclusive tienen restricciones de líquidos con severas consecuencias como la deshidratación extrema.

Muchas de las personas que sufren anorexia se someten a dietas y a ejercicio físico intenso, tratando de eliminar la mayor cantidad de calorías que han consumido. Los anoréxicos también pueden tener crisis de comida es decir, atracones que van seguidos de purgas con el uso de laxantes, diuréticos u otras medidas drásticas como vómitos provocados.

Las causas de este problema pueden ser múltiples: la obesidad de la persona o de los miembros de familia, separación de los padres, fracasos o acoso escolar, carreras específicas como el modelaje, la gimnasia, y en general relacionadas a la moda, la belleza, y la televisión, etc.

Una persona con anorexia puede ser detectada tempranamente si se observan estas señales: pesarse continuamente, sentirse gorda(o) perder peso y estar demacrada sin causa aparente, preocuparse demasiado por lo que come contando cada caloría y midiendo estrictamente las porciones, iniciar de pronto una dieta selectiva como ser vegetariana, aislarse de los eventos sociales especialmente de aquellos en los que haya comida, comprar laxantes y diuréticos si antes no lo hacía, etc.

La anorexia es una enfermedad que debe ser diagnosticada y diferenciada de otros trastornos alimenticios para que reciba pronto el tratamiento adecuado, ya que de otra manera puede aumentar el riego de mortalidad por suicidios sobre todo en jóvenes.   En la comunidad hispana al igual que en otras comunidades este no es un problema ajeno, lo que pasa es que muchas veces no le prestamos atención, debido a la falta de información y concientización. Estemos pendientes, en nuestros hogares y familias, ante cualquiera de éstas señales y tomemos acción de inmediato. La prevención es la base de una buena salud.

Publicado en Salud

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