Lunes, 10 Diciembre 2018
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El balance del trabajo y tu vida social

El balance del trabajo y tu vida social Destacado

En ocasiones cometemos el error de descuidar nuestra vida social, por concentrarnos tanto en el trabajo diario. Y lo peor de todo que, descuidamos la convivencia familiar y las relaciones. Por esa razón debemos tener un balance en nuestro trabajo y vida.

El trabajo se hace en el lugar de trabajo y en el horario de trabajo. Acostumbrarse a llevar trabajo a casa es un grave error. La casa es para descansar y pasar rato con tu familia, disfrutar de aquellos detalles, que se quedarán en la memoria de todos. La casa no es para encerrarte en tu cuarto trabajando hasta altas horas de la mañana.

Pero, ¿Cómo solucionar esto?

Hay que ser productivo en el trabajo, de lo contrario siempre nos quedarán tareas pendientes por hacer. Tramos de brindarte en todo momento muy buenos consejos de productividad personal pero, sin duda, yo te recomiendo leerte y aplicar día sí y día también lo explicado en el artículo:

Las Dos Grandes Leyes de la Productividad.

Si eres de las personas que, no puede dejar de trabajar en casa, debes de al menos, establecer un horario bien claro de trabajo y mantenerte fiel a este. Asimismo, deberías utilizar una habitación únicamente para trabajar. Cuanto menos se mezclen el trabajo y la vida fuera del trabajo es mejor.

En resúmen, cuando acabes tu jornada laboral debes de desconectarte completamente del trabajo, de lo contrario tu salud física y mental se resentirá. Esta actitud te ayudará a dar el paso a ser más social.

La timidez no te traerá nada bueno. Conoce nuevas personas, habla con ellas, descubre su aficiones y aspiraciones. Comparte experiencias con las que te inspiren positividad y alegría.

Ahora, ¿Cómo conocer gente nueva?

La forma más fácil es hacer actividades en grupo o estar en un sitio con otras personas por un tiempo determinado. Por ejemplo: deportes de equipo, en el puesto de trabajo, en la universidad, en talleres, en viajes organizados y, cómo no, en las redes sociales. Y, lo más importante, no esperes a que sea la otra persona la que dé el primer paso, sé tú quien lo dé.

No pienses en qué pensará o en si te rechazará o algo por el estilo. Simplemente di hola, lo demás fluirá. Con práctica cada vez resultará más fácil conocer gente nueva.

Toma tiempo para pasarlo con tu familia, preguntar cuales son sus sueños, a donde querrán ir de vacaciones, los problemas que tienen que resolver juntos. En fin, conversa y establece una relación mas cercana.

No te cierres en ti mismo/a, ábrete al mundo. La vida gana demasiado si se comparte con excelentes personas. Este es un momento ideal para ampliar tu círculo de amistades diciendo “Hola”, aunque sea vía Twitter o Facebook.

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  • Empleos de Diciembre 06, 2018

    ¡El Nacional de Oklahoma le presenta los empleos de la semana! Si usted está solicitando empleados, llame al 405-632-4531 para anunciarse en nuestras publicaciones.

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    • Part-time Dental Assisting Instructor: Closing 12/13/18
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    For extended job description and to complete online application:
     www.francistuttle.edu/discover/jobs

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    Only candidates of interest will be contacted. EOE

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    Red Carpet Car Wash and Detail Center

    Se solicita personal para cajero y personal de limpieza de vehículos. Interesados pueden llamar al 405-525-0066, mandar currículum a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., o solicitar en persona en 2136 NW 39th OKC, OK 73112.

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    Se solicita personal de mantenimiento para tiempo completo. Interesados pueden solicitar en persona en 7400 S May Ave., OKC, OK 73159.

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    Se solicita (tiempo completo y tiempo parcial) para el almacenamiento, recepción, limpieza y mantenimiento ligero. Debe de hablar un poco inglés. Horas de trabajo entre las 10:30 am-8: 30 pm, incluyendo fin de semana. Solicite en Spices of India 3810 NW 39th St. OKC, OK 73112 o llame entre (10:30 am-8: 30 pm) 405-942-7813 (inglés) o 405-503-8118 (español).

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    Se solicita personal para trabajo de construcción. Buen pago, buenos beneficios, pago de $13 la hora sin experiencia. Para más información llamar a Omar Tapia al 214-736-7403.

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    Se solicita camareras y personal para lavandería para tiempo parcial y recepcionista de tiempo completo. Solicitar en persona en 7400 S May Ave. OKC, OK 73159.

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    Looking for bussers, dishwashers, kitchen help, and cleaning people. Contact: (405)-234-1026. Se solicita personal para posición de mesero/a, lavaplatos, ayuda de cocina, y personal de limpieza. Para más información llama al (405) 234-1026.

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    Tío Chuy’s Auto Sales

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    You can expect a terrific company culture with room for you to grow and learn professionally and a platform that gives you a voice and considers your opinions. Our management team appreciates self-motivated individuals that are team players and love making a difference.

    JOB DESCRIPTION AND DUTIS

    • Setting appointments and follow up
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    REQUIREMENTS
    • Outgoing personality that loves helping people
    • Attention to detail for contracting and follow p
    • General vehicle knowledge
    • Ability to pass a background check “
    • Great attitude
    • Punctuality
    • Work ethic, honesty, and transparency
    • Bilingual in English/Spanish

    BENEFITS
    • Competitive Pay
    • Health Insurance
    • 401K Retirement (with company match)
    • Paid time off and paid holidays
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    • Upward mobility (chance to move up)
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    If you are exceptional and want to help us be all we can be, please stop by to fill out an application or submit your resume to: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

    6220 I-35 Service Rd., Oklahoma City, OK 73149

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    4652a S May Ave., Oklahoma City, OK 73119
    (405) 816-8401

  • Servir sin condiciones

    Con corazón altruista buscando siempre el bien del prójimo.

    Vicente Ruiz, originario de Cocula, Jalisco, México; emigró a los Estados Unidos en 1976, su primer estancia fue en el estado de California en el cual residió por 24 años y posteriormente se mudó a Tulsa, Oklahoma donde ha estado por 18 años. Algo que caracteriza al señor Vicente, es su altruismo. A través de las organizaciones que forma parte,  siempre está buscando el bien de los demás. Este sentir lo llevó a conocer y trabajar con el líder campesino y activista Cesar Chávez.

    “Uno de los motivos principales por lo cual llegué a Tulsa, Oklahoma, fue porque en California tenía muchos problemas con pandillas. La situación era que siempre hacían desmanes en las propiedades que teníamos y otra porque no quería que mis hijos se involucraran con ellos. En una ocasión durante una fiesta en mi casa, los miembros de estas pandillas rompieron las ventanas de los vehículos de mis invitados. Ya tenía contacto con la policía, así que, los llamé y arrestaron a varias personas de la pandilla; a raíz de la situación recibí amenazas y tenía que estar cuidándome todo el tiempo de posibles ataques. Así que decidí venirme a Tulsa que es un lugar más tranquilo”, compartió Vicente Ruiz.

    Este tipo de situaciones llevó al señor Vicente a crear la organización Concilio para Seguridad de Vecindarios, el cual es apoyado por la policía de la ciudad de Tulsa, y tiene como objetivo formar vecindarios fuertes, seguros y libres de crímenes.

    “Con el Concilio para Seguridad de Vecindarios, tratamos de hacer que toda nuestra comunidad latina participe, reportando todo tipo de crimen que haya en su vecindario. Buscamos a personas que sean capitanes de área, los capacitamos y entrenamos para que se encarguen de vigilar la zona donde residen y de esa manera tratar de reducir el crimen”, señaló el señor Ruiz, quien además forma parte de la Coalición de Organizaciones Hispanas, la Cámara de Comercio Hispana de Tulsa y la Asociación Nacional México-Americana, esta última formada por los consulados de México en los Estados Unidos.

    “Me siento afortunado que la Asociación Nacional México-Americana, me haya elegido como representante del estado de Oklahoma. Nuestra intención es brindar apoyo y proteger a los mexicanos que residen en los Estados Unidos, erradicar la idea de seguir pisoteándonos, cambiar nuestra mentalidad, unirnos y trabajar para lograr cambios verdaderos que beneficien nuestra comunidad”, añadió el señor Ruiz, quien además comentó que esta asociación se registró el pasado mes de noviembre y está en proceso de desarrollo.

    Vicente Ruiz también es dueño de su propia compañía llamada VR Electric, la cual fundó en 2004 y se dedica a la instalación completa de electricidad tanto comercial como privada. Cabe mencionar que el 80 por ciento de sus clientes son hispanos.

    Durante la entrevista le preguntamos cómo visualiza el panorama político con la llegada del nuevo gobernador de Oklahoma, el empresario Kevin Stitt.  

    “Creo que, Kevin Stitt hará algo positivo para el estado, yo veo bien su llegada como gobernador. Tengo comunicación con él, personalmente trabajé instalando la electricidad en sus empresas, además su esposa es miembro del Concilio para Seguridad de Vecindarios, la cual represento. Tener una buena comunicación con el futuro gobernador, es una vía muy importante de acceso a compartir las problemáticas que la comunidad hispana tiene y que se deben solucionar. Kevin Stitt conoce y sabe la importancia del trabajo de la comunidad hispana, así que le conviene mantener una buena relación con los latinos, ya que seguimos aportando a la economía del estado y es algo en lo que él quiere trabajar, en mejorar la economía de Oklahoma”, compartió el señor Ruiz.

    El señor Vicente mencionó que, mientras tenga la posibilidad, seguirá ayudando a la comunidad hispana y a todos aquellos que están necesitados. Su meta cuando se retire, es vivir tranquilo, no tener alguna enfermedad que le impida ser feliz y visitar lugares junto a su amada esposa, Rosa María.

    “Si todos tratamos de dar un poco de lo que sabemos o de lo que tenemos y no hablo solo de dinero sino de tiempo, para servir a otros, realmente creo que podríamos cambiar al mundo. Hagamos las cosas pensando en la otra persona y no solo en lo que vamos a ganar”, señaló.

  • Valorando la educación

    “Estudiar vale la pena y no debemos desaprovechar esta gran oportunidad”.

    Continuamos con el reconocimiento a estudiantes latinos que destacan en las escuelas públicas de la ciudad. En esta ocasión queremos dar a conocer al joven Kevin Efraín Cortez González, quien es estudiante de Classen School of Advanced Studies. Kevin es apasionado por la educación y la música, ha logrado tener su propio negocio y fundó el primer mariachi de High School.

    “Me encanta la música. Desde el cuarto grado comencé a tocar trompeta, posteriormente piano, guitarra, bajo... lo hago en mi comunidad, la iglesia y escuela. Si no hubiera sido por el apoyo de la comunidad, no seria la persona que soy actualmente, ya que ellos me ensañaban gratis, me prestaban los instrumentos y ahora yo lo hago con los demás. Aquí en la escuela comencé un grupo de Mariachi, fue el primer mariachi de High School. Participamos en eventos como Fiestas de las Américas, entre otros. Todo lo que hago es de corazón me paguen o no, mi intención es apoyar. Regresar las bendiciones de lo que Dios nos ha dado”, afirmó Kevin Cortez.

    Este talentoso joven mantiene un promedio general de 3.8, forma parte del club Hispanic Union, National Honor Society, Mu Alpha ea y está involucrado en actividades de su iglesia.

    “Creo que la educación en Oklahoma es buena, lo que he logrado en mi vida es gracias a todos los maestros. Muchas veces creo que los menospreciamos y no les damos el reconocimiento que merecen, pero ellos son buenos en lo que hacen, lo que hace falta es que, el gobierno los apoye brindándoles más recursos económicos. Ellos van a la universidad y pagan lo mismo que aquel que estudia ingeniería, pero al final ganan menos. Eso no es justo”, manifestó Kevin Cortez quien asegura que el próximo gobernador debe enfocarse en apoyar la educación ya que en los últimos cuatro o cinco años las problemáticas han aumentado.
     
    La próxima meta de Kevin Cortez es estudiar en la Universidad, ya que es algo que sus padres no pudieron hacer, y cree que si él logra graduarse con una carrera, se sentirían muy felices. Entre sus planes está realizar una doble carrera. Señala que, quiere ser ingeniero en sistemas y posteriormente abrir un negocio donde pueda ayudar a la comunidad a través de la tecnología.

    “Me sorprende que me hayan elegido como Estrella Estudiantil de la semana, la verdad es un gran privilegio. Agradezco a Dios, mis padres y a los maestros que han dedicado su tiempo para formarme y enseñarme”, compartió el estudiante de Classen School of Advanced Studies, quien también agregó.

    “Aprovecho para decirle a toda la juventud que hagan su mejor esfuerzo para llegar a su meta. El estudio vale la pena, no desaprovechen esa oportunidad. Las drogas, el alcohol o cualquier otro vicio es pasajero y lo único que hace es destruir tu vida y tus sueños. Enfóquense en estudiar y si pueden trabajar háganlo, pero también tengan cuidado de que ese trabajo no se convierta en su prioridad”.

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